Синдромы цервикального и люмбального отделов позвоночника являются распространенными проблемами среди людей, которые проводят много времени за компьютером, занимаются спортом или ведут сидячий образ жизни. В статье мы разберемся, что такое цервикальный и люмбальный синдромы, какие они бывают, каковы их симптомы и лечение.
Статья:
Цервикальный и люмбальный синдромы – это неприятные состояния, связанные с болями в шее и спине соответственно. Цервикальный синдром возникает из-за повреждения или раздражения позвоночной артерии, которая расположена в цервикальной области позвоночника. Это приводит к нарушению кровоснабжения головного мозга и болям в шее, голове и в глазах.
Люмбальный синдром, в свою очередь, возникает из-за повреждения или раздражения седалищного нерва, который расположен в области поясницы. Это приводит к болям в нижней части спины, ногах и ягодице.
Причинами возникновения обоих синдромов могут быть различные факторы. Например, длительное время, проведенное в неправильной позе, может привести к перенапряжению мышц и повреждению тканей позвоночника. Также риск возникновения синдромов повышается у людей со слабой мышечной корой и у тех, кто занимается сидячим образом жизни.
Симптомы цервикального и люмбального синдромов могут включать в себя боли в шее, голове, спине и ногах, онемение и дрожание в конечностях, а также нарушения координации движений. Если вы обнаружили у себя такие симптомы, не стоит откладывать поход к врачу.
Лечение цервикального и люмбального синдромов может быть разным в зависимости от причины и степени тяжести симптомов. Врач может назначить препараты от боли, массаж, физиотерапию, упражнения и другие методы лечения. Также важно позаботиться о правильной позе при работе за компьютером, заниматься физическими упражнениями и следить за весом.
В заключение, цервикальный и люмбальный синдромы – это проблемы, с которыми сталкиваются многие люди, но с ними можно бороться. Главное – не заниматься самолечением и обратиться к врачу в случае появления симптомов. Это поможет избежать осложнений и вернуться к здоровой жизни.