Содиум хлорид, более известный как обычная кухонная соль, является необходимым элементом для поддержания правильной работы организма человека. Тем не менее, существует множество мифов и заблуждений о вреде соли для здоровья.
Одним из распространенных мифов является утверждение о том, что соль повышает кровяное давление и вызывает сердечно-сосудистые заболевания. На самом деле, умеренное употребление соли не имеет такого влияния на здоровье. Однако, при большом количестве соли в пище возможно повышение кровяного давления.
Еще одним мифом является утверждение о том, что соль вызывает отеки и задерживает жидкость в организме. На самом деле, соль не является причиной отеков, хотя ее потребление может усилить уже существующие отеки.
Кроме того, некоторые считают, что соль вредна для почек. Однако, если употребление соли не превышает установленную норму, то она не оказывает негативного влияния на здоровье почек.
Таким образом, содиум хлорид является необходимым элементом для правильной работы организма человека. Но, как и с любым другим продуктом, не следует употреблять соль в больших количествах. Меру нужно знать во всем, даже в использовании обычной кухонной соли.
Источник: https://medaboutme.ru/zdorove/nutrition/materialy/soediniteli-natrij-i-hlorid/?utm\_source=bing&utm\_medium=cpc&utm\_campaign=MBM\_Search\_1conv&utm\_term=%2B%D1%87%D1%82%D0%BE%20%D1%82%D0%B0%D0%BA%D0%BE%D0%B5%20%D1%81%D0%BE%D0%B4%D0%B8%D1%83%D0%BC%20%D1%85%D0%BB%D0%BE%D1%80%D0%B8%D0%B4&utm\_content=%D1%81%D0%BE%D0%B4%D0%B8%D1%83%D0%BC%20%D1%85%D0%BB%D0%BE%D1%80%D0%B8%D0%B4%20%D1%87%D1%82%D0%BE%20%D1%8D%D1%82%D0%BE%20%D0%B2%D1%80%D0%B5%D0%B4